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昨天半夜睡到一半，忽然右腳小腿大抽筋，害得我從睡夢中整個驚醒，把老公叫醒來幫我扳腿，真的超痛的！以往我從來沒有過小腿抽筋的經驗，即便是從小常常游泳，也從來沒有這樣抽筋過的，沒想到在懷孕五個月的時候會這樣... 之前爬PTT時就有很多媽媽說懷孕後期會容易抽筋，沒想到我也會，真是...。下回去產檢時要問問醫生是不是要補充維他命或什麼的，看能不能改善，要不然這怎麼睡得好啊？






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