目前分類:家庭生活(가족) (23)

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雖然我的青春大半都是在長痘痘中度過,但過了三十之後倒再也沒長了,結婚以後皮膚也變得比較好,很多人還以為我是天生的膚質呢,殊不知我的青春期都在慘淡中度過啊~~~ 不過,聽說很多人在懷孕之後會長斑,或是色素沉澱得很厲害,我還在慶幸自己沒有長班呢,沒想到,昨天洗澡完後攬鏡自照時,竟然發現臉上有斑!啊啊啊啊啊~~~ 真的是晴天一個霹靂!沒想到我也會長斑!


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【文╱李藹芬;採訪諮詢╱健康吉美健診中心營養師趙思姿】

飲食要均衡,但對一歲以前的寶寶而言,由於腸胃道發育還不完全,為了避免增加其腸胃道的負擔,且減少引起過敏的機會,有些食物實不宜過早接觸!

健康吉美健診中心營養師趙思姿表示,有些食物因為保存方式、成分及質地等問題,容易引起腸胃道問題,而一歲前的寶寶,因在腸胃道的發育和免疫系統仍未成熟,為避免引起腸胃不適和引發過敏症狀,最好少碰為妙,即使吃,也以少量為原則!

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●胃口好,吃得多,不挑嘴,一天五餐(正餐+下午點心水果、宵夜通常是熱牛奶/豆漿一杯)

●胎動每天很多次,尤其是飯後跟睡前,寶寶踢得很開心

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文╱臺北市立聯合醫院忠孝院區營養科技士 陳淑琴
輯╱張玉櫻

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經由老公同事瑞玉的指點,早在約一個月前就去電預約了杏群診所的舒麗萍老師照高層次超音波。9/2寶寶已經20週又5天大,可以做高層次超音波了,跟老公搭了捷運就到中山醫院旁的杏群診所報到。舒老師是位很有活力的長輩,也是很有經驗的超音波師,邊照超音波時會解說這是哪個部位或哪個器官,並且邊做量測邊跟我們解說正常的數值是多少,若不正常的話會有什麼樣的毛病。這天寶寶很乖,姿勢很好,舒老師也稱讚寶寶很乖巧,該照的部位都有順利照到,從外觀頭圍胸圍到骨盆腔圍,到四肢、五官,舒老師都很詳細地跟我們解說觀察重點,一直照到各個臟器到血管,都屬正常,我們放心不少。


比較有問題的是我的胎盤,舒老師說有小部分剝離的現象,要我不要太勞累而且少做蹲下的動作,也不可提重物,避免子宮收縮,不然的話可能會剝離得更厲害。另外就是胎盤的血管跟子宮壁血管有一部份長在一起了,這種情形要把報告給產檢的醫生參考以便做好準備,因為在生產時有可能胎盤脫離得不完全,或是造成產後出血。其他比較不重要的就是有3顆子宮肌瘤,大約都在2~3cm左右,位置不會影響胎兒,所以可以不用處理他們。


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有天在網路上閒晃的時候,看到Chicco有這樣的一個體驗活動,剛好在懷孕中的我手一癢就加入了這個體驗活動。大概三天包裹就寄來了,好大一箱~~~裡頭除了一瓶正品給我試用,還附有一堆Chicco的DM給媽媽們做參考。

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就是這瓶 -- 防妊娠紋胜肽霜,不但是Made in Italy,還是跟店頭賣的一樣大的【正品】喔!市價好像$1200。他的功能、效用跟成分就看下圖吧!看起來還挺厲害的。

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昨天半夜睡到一半,忽然右腳小腿大抽筋,害得我從睡夢中整個驚醒,把老公叫醒來幫我扳腿,真的超痛的!以往我從來沒有過小腿抽筋的經驗,即便是從小常常游泳,也從來沒有這樣抽筋過的,沒想到在懷孕五個月的時候會這樣... 之前爬PTT時就有很多媽媽說懷孕後期會容易抽筋,沒想到我也會,真是...。下回去產檢時要問問醫生是不是要補充維他命或什麼的,看能不能改善,要不然這怎麼睡得好啊?



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前幾天,有時候在從椅子上起身的時候,會感覺到屁股(就真的是很有肉的那個地方)很痛,是痛到幾乎要爬不起來的程度,有時候在還會痛到連走路都一跛一跛,而且感覺上是骨頭痛不是肌肉的痛,真的嚇到我了,星期五下午就跟公司請了假看醫生去。

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等了兩個禮拜,到家的時候終於看到信箱裡躺著婦產科寄來的羊膜穿刺報告了。由於上星期五婦產科的護士已經先打電話來恭喜,羊膜穿刺報告結果是正常的,我還是迫不及待地打開來看。信封裡一份是羊膜穿刺報告,另一份是自費檢查的SMA檢驗報告。幸運的是,兩份報告結果都是正常的,終於可以放心了。希望寶寶可以健健康康地長大唷!


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從懷孕開始,我最常上的網站就是PTT的媽媽寶寶版作功課,看媽媽們分享懷孕的點滴與經驗,還有帶小孩的甘苦等,真的受益良多。從版上,我也知道了有一些地方是可以媽媽手冊兌換媽媽禮的,條件是要懷孕滿四個月以上才可以領喔!今天跟老公飯後散步到附近的麗嬰房去看看,順道帶了媽媽手冊去兌換媽媽禮。所謂的媽媽禮呢,其實就都是各個廠商送的小禮物啦!

內容物有:
》巧虎的可愛小襪襪
》NUK透氣矽膠奶嘴

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今天美眉已經19週大囉,也就是說已經快要5個月哩!對於我來說,整個孕期才過一半,還有後半的辛苦路要走。在2個星期之前,我的肚子都還看不太出來是孕婦,連醫生都要我走路的時候要小心『因為別人看不出你是孕婦啊!』昨天,洗完澡後忽然覺得好像肚皮長大了不少,趕緊把老公叫過來拍張照留念,連老妹懷孕的時候我都沒看過她的肚肚,不知道我這樣算大還是小?(同事都說肚子好小喔...) Anyway只要美眉正常健康長大,媽媽我的肚子大小不太重要囉。


照片來了... (不知道要穿啥拍照,就穿我在峇里島買的bikini拍吧!反正近期內也穿不到了...-_-)

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星期二做完羊膜穿刺之後,那天晚上睡覺就覺得肚子不太舒服,但我也不知道那是什麼,直到星期三晚上睡覺時好像又開始了,而且肚子下方硬硬的,但過一陣子(大概10秒鐘)又恢復正常了,可是這樣的感覺整晚一直襲來,連覺也睡不好,所以今天一早決定去診所給醫生看一下到底是什麼情形。


早上10點左右就到了診所,跟醫生講了我子宮收縮的情形,醫生摸了摸我的肚子也覺得比較硬,再照了超音波,寶寶OK,我的子宮頸有點短,但還在可以的範圍;胎盤位置也有點低,但也還好,目前子宮頸還是緊閉的,沒有早產的危險。開了安胎藥給我吃,囑咐我要多休息(謎之聲:明明就整天在家當廢人啦,還要多休息?),保持心情愉快(那麼多事不能做,想吃的東西也不能吃,怎麼可能快樂得起來?),這幾天先看看吃了藥有沒有改善,若還是不舒服的話就真的還要再延長我的病假,在家臥床了。

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由於是高齡產婦,因此在16~18週的時候去做了羊膜穿刺。光想到一根長長的針要刺進肚皮還要抽取羊水就覺得超恐怖的!雖然平時我根本沒在怕抽血打針之類的,但肚皮耶... 想到就很剉!尤其是我還持續在咳嗽,好怕不小心針頭刺到寶寶怎麼辦哪?好多的念頭最近常在我腦子裡打轉,但,終究還是要做啊!我們都希望寶寶是健康的!

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又到了產檢日,今天寶寶已經15週又5天大囉!照超音波可以看到圓圓大大的頭,還有清楚的手腳,不過因為姿勢不良,寶寶剛好兩腳交叉,另一手又摸著屁股,所以還看不到性別。醫生說我現在胎位不正,就是頭上腳下,但現在沒關係,以後再看看。

我問醫生,為什麼超音波儀器照出來胎兒都是呈現透明狀的,好像水母。醫生說是因為超音波具穿透性,而且胎兒現在骨骼尚未鈣化,所以照出來都是這樣透明透明的。真的很有趣!

16週以後就要安排去抽羊水做染色體檢驗了,老妹推薦我們去柯滄銘婦產科做,聽說是做羊膜穿刺的名醫。總之只要能確定寶寶是健健康康的,挨這一針也就值得了!

最近除了產檢外,也猛跑榮總胸腔科做檢查,誰叫我咳嗽拖過兩個月,醫生說這樣做羊膜穿刺的時候會增加流產的風險,好恐怖啊~~希望咳嗽快快好,拜託拜託~~~

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也許有人會發現我太~~~久沒更新我的部落格了,更有一些比較敏感的朋友會猜測... 到底發生了什麼事呢?對啦,我懷孕了!對於一個整天愛趴趴造的人來說,懷孕真的是犧牲很多... 有好多東西不能吃、好多事不能做、更多的是身體上的不適、體力也變差,不過,已經過了三個月初期的我跟寶寶,正邁入一個比較穩定的階段。


my baby 13W

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就在前幾天,家裡的電視"砰"的一聲燒壞了,迫使我們要買台新的電視機了!老公上網去比價了半天,決定在燦坤買下這台40吋的SONY電視。效率很高,2天就送到家囉!我們買的這台是s系列,馬來西亞製,價格$39900。本來我跟老公說,我們家客廳不大,40吋的會不會有壓迫感啊??愛看電視的老公堅持不會,說這樣剛好啦~因為金主堅持要買大的ㄚ,我只好惦惦了...當電視送來家裡時,哇~~真的很大!比起之前19吋的小電視,這40吋真是巨大!看起來真的很爽呢!看dvd的時候應該更讚吧!不過我現在還不太習慣液晶電視的畫質跟比例,還是喜歡傳統電視多些,過些時候會好點吧。

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這趟去台南,最重要的任務當然是看我可愛的小外甥阿誠啦~4個月沒見又長高了很多,而且會講很多話了喔!連"阿姨"、"姨丈"都會講了呢,呵呵~~

這天不曉得為什麼阿誠一直裝戽斗 
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最近老媽在整理儲藏室,看到我的一些兒時照片,忍不住又拿出來嘲笑我ㄧ番。小時候媽媽是職業婦女,白天的時間都是曾祖母帶的,我們都叫台語『阿祖』。阿祖很疼我,因為我是她第一個曾孫女耶~~又可愛肥嘟嘟,大家都說我古椎啦~ (自誇)。老媽說,大妹的小baby凱誠跟我小時候還有點像,都是手腳像米其林寶寶一樣一截一截的,洗澡的時候下巴都還要撥開來才洗得到!


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我們家胖嘟嘟的誠誠自己會坐得很穩了喔, 

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